九蒸九晒黑芝麻丸到底好不好,为什么说能白发返黑

很多人都喜欢吃黑芝麻,它的营养价值十分的高。不过直接吃黑芝麻吸收不好,运用九蒸九晒古法便解决了这个问题。央视纪录片《探索发现》一饭胡麻度几春,对九蒸九晒黑芝麻丸有详细讲解。

九蒸九晒黑芝麻蜜丸配方源自晋代葛洪《抱朴子》;武国忠在《活到天年》和《黄帝内经使用手册2》中也有讲解。

现代人养生常识匮乏,随着身体各项机能衰弱,年老之人记忆力逐渐衰退,此属正常,但不少人年纪轻轻就记忆力不怎么好了,这就是身体出问题了!脑为髓海,精生髓,肾藏精,在下为肾,在上为脑,虚则皆虚,也就是说,肾精充盛则脑髓充盈。所以,滋补肝肾填精益髓为缓解记忆减退的重要方法。

每到冬天,你觉得比别人格外怕冷;本是满头的秀发无缘无故日渐稀少;明明没有熬夜,早晨起来却有熊猫眼;工作上老是丢三落四,精力不集中,实在是力不从心!工作太累?压力太大?这是我们最容易想到的理由,但还有一点你可能从来不会想到,“肾渐渐虚弱了”已经悄悄走进了你的生活!就会导致人的机体功能降低,引起乏力、畏寒肢冷、大便溏烂、小便清长、腰酸腰冷、耳鸣、记忆力减退、脱发等问题。

对于黑芝麻来说,首先,这是为了使芝麻易于消化。我们平时吃芝麻,通常只把黑芝麻炒一次就吃了,其实这样的芝麻仍接近于生芝麻,吃下去很油腻,又难于消化,从肠胃走一遭,人体不得其福,反受其害。经过九蒸,芝麻里的营养成分充分分解,油腻性大为减少,完全变成人体易于吸收的东西;经过九晒,芝麻又获得了太阳的能量,这在养生家看来是得了天地间的阳气,虽然看不见摸不着,但对人体大有裨益。

《本草纲目》称:"服至百日,能除痼疾,1年皮肤光泽,2年白发返黑,3年齿落更生,4年水火不能害,5年行及奔马,久服长生。

“服乌麻方:纯黑乌麻及旃檀色者,任多少与水拌令润,勿使太湿,蒸令气遍即下。曝干再蒸,往返九蒸九暴讫,捣,去皮作末。空肚水若酒服二方寸匕,日二服,渐渐不饥绝谷。久服百病不生,常服延年不老,耐寒暑。” “令白发还黑又方∶乌麻丸蒸九曝捣末,枣膏和丸,久服之。”

黑芝麻九蒸九晒只是一个古法过程,却不是蒸过九次晒过九次就完成任务了,真正有功效的九蒸九晒后,芝麻能大量褪掉表皮,花青素会由表皮向麻仁渗透,而芝麻仁的油性也得到充分化解;而这时候的芝麻已经很脆,一搓即碎,经过炒香后芝麻肉更成为黄褐色。有的朋友的芝麻蒸晒的不透,所以没有达到这种皮开肉绽的程度,效果自然会有折扣。还有练蜜的环节功不可没绝对不能少哦,这就是同为九蒸九晒效果却大不相同的原因。所以会选择很重要!

黑芝麻丸一定要地锅来蒸黑芝麻,每次最少蒸透一小时以上,晒要彻底晒透,黑芝麻要是中国原产地颗粒饱满的,蜂蜜也有讲究,蜂蜜一定是纯天然的原蜜,不能是工厂加工过的蜜。

九蒸九晒是一种中药材炮制方法,指采用蒸法和晒法反复炮制中药材的方法,具体细节因药材品种不同而不同,主要目的是为了纠偏药材药性或增加药物成分。后来这种方法也被延伸到养生食品的制作中使用。

所以真正经过九蒸九晒的正宗原产地黑芝麻丸是能黑发 滋补肝肾 填脑髓,比直接吃黑芝麻颗粒吸收好很多,但是滋补类产品并非一早一夕可以改变身体,养生需要长期的坚持一段时间。今天就分享到这里。

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