乌发防脱发古法食疗之九蒸九晒黑芝麻丸

现在人压力巨大加上不良习惯导致的白发和脱发越来越多,吃药伤身,是药三分毒,于是很多人越来越注重古方食疗,因为食疗是最安全的方式,对身体无任何的伤害。

好多朋友会经常说手脚冰凉,气血不足、面色不好,也有反映说头发容易早白、脱发严重的,其实这都是因为肾脏不好、肾气不足引起的。从中医理论上讲,肾藏精,其华在发。如果肾精充足,一是头发不容易掉,二是头发不容易变白。所以,肾精不足是长白头发的主要原因,而解决的根本方法就是补益肾精。

我们都知道黑芝麻是好东西,但问题来了,怎么吃才可以吃到精髓呢?芝麻可是非常难于消化的食物。你可能会说:煮碗芝麻糊、熬粥时放一把,烙饼时撒一点……不都行吗?从养生的角度来说,这样吃都是在暴殄天物!芝麻外皮有一层保护膜,人体是很难消化的。大部分的营养元素都只是在肠胃走一圈,没有得到期许的滋补效果,发挥不出它更多的功效,并且还会加重肠胃负担。

道家养生从养肾开始。肾主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的,黄的,还有白的,但只有与肾的本色相应的黑芝麻有药用价值和养生之功。黄芝麻和白芝麻都不能用,只能用来做一般的食品。我们平时的食疗,只停留在“吃什么”的水平上,这只是一个小学水平,效果不明显。所以我们经常有人抱怨说:“听说吃了芝麻可以滋补肝肾肾,我吃了很多啊,怎么没有效果呢?”其实是没有吃对方法。

我们平时吃芝麻,通常只炒一次就开始吃,很难消化,人体不得其福,反受其害。经过九蒸,芝麻的营养成分充分分解,油腻性大为减少,人体易于吸收。每次蒸都要超过4小时,足足需要蒸足九次,才能祛除芝麻中的燥热,这样处理过的芝麻丸,才能被人体吸收。经过九晒,黑芝麻又能获得大量来自于太阳的纯阳之气。古代中医认为正是这股天地间的纯阳之气,对人体大有裨益。

九蒸九晒黑芝麻丸,顾名思义就是将食材先蒸后晒,经过九蒸九晒的芝麻里的营养成分更充分,油腻性更为减少,人体自然更容易吸收,充分发挥食材的功效,而从古法养生角度来说,白天与黑夜,太阳晒与隔水蒸,让食材达到一种自然的阴阳平衡,古法手工制作,天然食养。 民间素有养生古谚,“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。因为“色黑入肾”补肝肾,益精血,对于白发人群、脑力工作者都有不错的效果, 娱乐圈的保养达人范冰冰都在主动分享体验,跟着女神一起学着内服保养,即实惠又安全,最重要的是营养好!

《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”。通俗地讲就是:黑芝麻蜜丸可补肾精,填脑髓,长肌肉,滋润五脏六腑,服至1年皮肤光泽,2年白发返黑,3年齿落更生,4年水火人精气神充足,5年行疾奔马,久服长寿。

对都市白领来说,熬夜加班是避免不了的事,熬夜对身体透支,导致地上,梳妆台上满是掉的头发,头发稀疏严重影响美观。黑色食材最养发养肾,尤其是黑芝麻,把黑芝麻制作成黑芝麻丸,更有利于身体吸收,养肾护发功效一流。

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